Trening w domu jest rewelacyjnym rozwiązaniem, w przypadku gdy nie lubisz, lub nie masz czasu chodzić na siłownię, a chcesz poprawić swoją sylwetkę, stan zdrowia i samopoczucie. Dojeżdżam do Ciebie bezpłatnie wraz z profesjonalnym sprzętem do ćwiczeń przez 7 dni w tygodniu, elastycznie dopasowując się do Twojego grafika dnia. Trening w domu może być równie efektywny jak trening na siłowni, przekonaj się o tym sam.

SPRZĘT DO ĆWICZEŃ

Do treningów Outdoor i Home wykorzystuję profesjonalny oraz funkcjonalny sprzęt marki Jordan Lifeline.

Do określania ilości spalonych przez Ciebie kalorii podczas treningu wykorzystuję monitor aktywności: POLAR A300.

Analizę składu ciała wykonuję na analizatorze medycznym wyróżniającym się na rynku pod kątem poziomu dokładności- Tanita BC-420MA